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namasté


Übersetzt bedeutet Ayurveda "das Wissen vom Leben". Es ist das wohl älteste Gesundheitssystem der Welt, man schätzt es auf 5000 Jahre.

Ayurveda beruht auf Vorbeugung und Heilung. Es zeigt uns, wie wir Gesundheit, Lebensfreude und Vitalität bis ins hohe Alter erhalten können. Ayurveda ist ein ganzheitliches System und sieht den Menschen als Individuum in Einheit von Körper, Geist und Seele. Ist dieses Gleichgewicht gestört, können Krankheiten entstehen.
Ayurveda zeigt uns Wege, dieses Gleichgewicht wieder herzustellen, durch:


- Ölmassagen
- gesunde Ernährung
- Reinigungstechniken (Panchakarma)
- Pflanzenheilkunde
- Yoga und Meditation




 

 
 
 
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